Psykoterapeut

Psykoterapi med plads til både det personlige og det spirituelle Jeg tilbyder psykoterapi til voksne, der oplever angst, uro, stress, nedtrykthed, problemer i relationer, lavt selvværd eller perioder, hvor livet har mistet retning og mening. I terapien arbejder vi ikke kun med at forstå dine problemer, men også med de mønstre, følelser og reaktioner, der ligger bag dem. Målet er større selvforståelse, bedre kontakt med dig selv og mulighed for at handle anderledes i dit liv og dine relationer. Jeg arbejder integrativt med inspiration fra blandt andet neuroaffektiv udviklingspsykologi, mentalisering, dybdepsykologi og krops- og emotionsorienteret psykoterapi. Spiritualitet og eksistentielle kriser Jeg har desuden særlig erfaring med mennesker, hvor spiritualitet, meditation eller en spirituel proces spiller en væsentlig rolle. En spirituel udviklingsproces er ikke altid fredfyldt. Meditation, kundalini, non-duality og andre dybe erfaringer kan også føre til uro, angst, identitetsforvirring, manglende jordforbindelse eller en oplevelse af, at ens gamle måde at forstå sig selv og livet på ikke længere fungerer. Her kan psykoterapi være et sted, hvor oplevelserne kan undersøges uden hverken at blive gjort til sygdom eller ukritisk forklaret som spirituel udvikling. Jeg har selv mere end 30 års erfaring med meditation og spirituel praksis og kender derfor dette område både personligt og fagligt. Sådan arbejder jeg Min tilgang er direkte, nærværende og undersøgende. Jeg ser terapi som et samarbejde, hvor der skal være plads til både det, du allerede forstår, og det, du endnu ikke har fået øje på. Du behøver ikke være spirituelt interesseret for at gå i terapi hos mig. Jeg arbejder også med almindelige personlige, følelsesmæssige og relationelle problemstillinger. Jeg tilbyder psykoterapi på dansk og engelsk, både online via video og ved personligt fremmøde på Frederiksberg. Carsten Rietz Psykoterapeut MPF Open Mind Therapy